اگر دنبال افزایش عمر باتری لپ تاپ خود هستید این روش ها را امتحان کنید
تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۹۳۵۳۷۶
تقریبا تمامی لپ تاپ های حال حاضر بازار از باتری‌های لیتیم یون استفاده می‌کنند. این دسته باتری‌های که با نام Li-ion هم شناخته می‌شوند، معمولا در گذر زمان ضعیف شده و توانایی نگهداری شارژ خود را از دست می‌دهند.
با وجود این که تحلیل رفتن باتری مساله‌ای اجتناب‌ناپذیر است می‌توان با به کار بستن راهکارهایی سرعت این افت شارژدهی را کنترل کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش گجت نیوز، روش‌هایی که در ادامه مطالعه خواهید فرمود برای تمامی مدل‌ها لپ تاپ فارغ از برند، سیستم عامل یا سایر فاکتورها قابل استفاده خواهند بود. ممکن است از قبل با برخی از این روش‌ها آشنا باشید. با این وجود آگاهی از تمامی این ترفندها خالی از لطف نخواهد بود.
لپ تاپ خود را شبانه شارژ نکنیدبسیاری افراد معتقدند شارژ کردن شبانه باتری لپ تاپ ضرری برای آن ندارد. با این وجود این ادعا کاملا اشتباه است و شما تنها زمانی مجازید دستگاه خود را شبانه به شارژر متصل کنید که آداپتور شارژ آن به قابلیت قطع خودکار جریان پس از تکمیل ظرفیت باتری مجهز باشد. استفاده از شارژری فاقد این قابلیت می‌تواند با تعذیه مداوم باتری آن را ضعیف کرده و از طول عمرش بکاهد.
در عین حال حتی اگر از شارژری با قابلیت قطع خودکار جریان هم استفاده کنید، باز هم نمی‌توانید به‌طور کامل مانع آسیب رسیدن به باتری دستگاه در اثر شارژ شبانه شوید. بنابراین توصیه می‌کنیم حتی اگر یکی دو بار ناچار به شارژ شبانه لپ تاپ خود شدید، آن را به یک عادت دائمی تبدیل نکنید!
فراموش نکنید که شارژ کردن طولانی‌مدت باتری یک لپ تاپ علاوه بر کاهش عمر آن می‌تواند منجر به داغ شدن آداپتور و افزایش احتمال آتش‌سوزی شود. به این ترتیب تا زمانی که مجبور به شارژ کردن شبانه باتری گوشی خود نشده‌اید، از انجام این کار بپرهیزید.
لپ تاپ خود را در محیطی با تهویه مناسب شارژ کنیدشارژ کردن باتری یک لپ تاپ فرآیندی گرمازاست. بنابراین اگر این کار را در محیطی با تهویه نامناسب انجام دهید ممکن است تجمیع حرارت باعث داغ کردن باتری و آسیب دیدن آن جدی آن شود. برای جلوگیری از بروز این دسته اتفاقات لازم است که لپ تاپ خود را در محیطی کاملا باز شارژ کنید تا فضای مناسب برای تهویه حرارت را داشته باشد.
قرار دادن دستگاه روی استندهای مخصوص می‌تواند کمک زیادی در این خصوص کند. برخی از این استندها حتی دارای فن‌هایی نیز هستند که انتقال حرارت از لپ تاپ را تسهیل کرده و با داغ کردن آن مقابله می‌کنند.
علاوه بر احتمال داغ کردن لپ تاپ در زمان شارژ، عوامل دیگری هم هستند که باعث افزایش دمای باتری و کاهش عمر آن می‌شوند. از جمله این عوامل می‌توان به رها کردن لپ تاپ در خودرو در یک روز گرم، قرار دادن آن در معرض تابش مستقیم نور خورشید یا اجرای برنامه‌های سنگینی که باعث وارد شدن فشار به دستگاه می‌شود، اشاره کرد. علاوه بر این، خنک کردن سریع لپ تاپ با روش‌های غیراصولی هم می‌تواند تاثیرات سوء فراوانی روی عمر باتری داشته باشد.
شارژ دستگاه را همواره بین ۲۰ تا ۸۰ درصد نگه داریدشارژ کردن باتری لپ تاپ تا صد درصد یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می‌توان در حین شارژ کردن آن انجام داد. علاوه بر این، بسیاری از ما همچنین عادت داریم تا جایی با لپ تاپ خود کار کنیم که میزان شارژ باتری آن به زیر ده درصد رسیده و دستگاه به‌صورت خودکار خاموش شده یا به مد Sleep وارد شود. اگر قصد دارید عمر باتری لپ تاپ خود را افزایش دهید، باید مانع از رسیدن میزان شارژ آن به صفر یا صد درصد شوید.
اکثر تولیدکنندگان لپ تاپ و باتری توصیه می‌کنند میزان شارژ باتری لپ تاپ خود را همیشه بین ۲۰ تا ۸۰ درصد نگه دارید تا شاهد حداکثر دوام و عمر باتری باشید.
البته شارژ کردن کامل دستگاه به تعداد دفعات محدود و در شرایط خاص مثل جلسات کاری چند ساعته یا پروازهای طولانی‌مدت ابدا اشکالی ندارد! اما اگر این اتفاق به یک عادت برای شما تبدیل شود، خیلی زود با بحران‌های ناشی از تحلیل رفتن باتری لپ تاپ روبرو خواهید شد.
اگر نمی‌توانید به‌طور دائم وضعیت شارژ باتری را پایش کنید می‌توانید با تعریف کردن محدودیت‌هایی مانع از رسیدن شارژ به عددهای بالاتر از ۸۰ درصد شوید.
در صورت وجود، شارژ هوشمند لپ تاپ خود را فعال کنیدبسیاری لپ تاپ های مدرن بازار از قابلیت شارژ هوشمند پشتیبانی می‌کنند که در صورت رسیدن شارژ باتری به ۸۰ درصد به‌طور خودکار شارژ کردن را متوقف می‌کند. این قابلیت که توسط برخی تولیدکنندگان لپ تاپ «شارژ هوشمند» نامگذاری شده و توسط برخی دیگر «شارژ بهینه» خوانده می‌شود، یکی دیگر از سدهای دفاعی لپ تاپ شما در برابر آسیب دیدن در اثر شارژ کردن نادرست به شمار می‌رود.
فرآیند فعال کردن شارژ هوشمند در لپ تاپ های برندهای مختلف متفاوت است. اگر شما صاحب یک سرفیس لپ تاپ هستید می‌توانید با استفاده از اپلیکیشن Surface این سیستم شارژ بهینه را فعال کنید.
به‌طور مشابه کاربران لپ تاپ های لنوو نیز برای این کار می‌توانند از اپلیکیشن همراه لنوو بهره برده و دستگاه‌های ایسوس هم قادرند از طریق نرم افزار MyAsus سیستم پیشرفته شارژ را فعال کنند. همچنین در لپ تاپ های تولیدی MSI نیز انجام این کار بر عهده نرم افزار MSI Dragon Center است.
از طرفی اگر لپ تاپ شما از این قابلیت پشتیبانی می‌کند اما هیچ سرویس یا قابلیت اختصاصی برای بهره بردن از آن در اختیارتان نیست، احتمالا باید این قابلیت را به‌طور دستی از BIOS سیستم فعال کنید. لپ تاپ های Dell معمولا تنها از طریق بایوس قابل دستکاری هستند.
از شارژرهای ناسازگار استفاده نکنیداصل مهمی که هنگام شارژ کردن لپ تاپ خود باید مورد توجه قرار دهید آن است که توان آداپتور شما باید با توان ورودی لپ تاپتان سازگار باشد. اگر از یک شارژر با توان پایین‌تر از توان استاندارد لپ تاپ استفاده کنید، جریان کافی برای شارژ کردن باتری شما تامین نخواهد شد. این مساله نه تنها باعث کندتر شدن فرآیند شارژ می‌شود، بلکه روی دوام باتری هم اثر سوء بزرگی خواهد گذاشت. علاوه بر این، شارژر با وات پایین هم در این شرایط احتمالا داغ کرده و به لپ تاپ آسیب خواهد رساند.
از طرف دیگر استفاده از یک شارژر فاقد قابلیت‌های اصلی مانند قطع خودکار شارژ هم می‌تواند خطرات خاص خود را داشته باشد و به نوبه خود به باتری لپ تاپ شما آسیب برساند. بنابراین اگر قصد افزایش عمر باتری لپ تاپ خود را دارید همیشه از شارژرهای اصلی استفاده کنید و حتی در صورت خراب شدن شارژر اصلی هم سراغ دیگر شارژرهای اوریجینال ساخته شده توسط کمپانی سازنده لپ تاپ خود بروید.
حتی‌الامکان حین شارژ با لپ تاپ کار نکنیدبه عقیده بسیاری افراد، کار کردن با لپ تاپ ها حین شارژ شدن برعکس گوشی‌های موبایل کاملا بی‌خطر است؛ چراکه هنگام وصل بودن به برق، لپ تاپ انرژی خود را از آداپتور AC تامین کرده و از توان باقیمانده آن برای شارژ کردن باتری استفاده می‌کند.
این حرف البته تا حد زیادی صحیح است. در عین حال باید به این نکته هم توجه کرد که کار کردن بیش از اندازه با لپ تاپ در هنگام شارژ باعث داغ کردن آن شده و این مساله تاثیرات مستقیم و غیرمستقیمی روی عمر باتری خواهد داشت.
بنابراین اگر احساس می‌کنید لپ تاپ شما حین شارژ شدن داغ کرده فورا کار کردن با آن را متوقف کنید و همچنین هنگام انجام فعالیت‌های سنگین که اجزای مختلف لپ تاپ را به‌شدت درگیر می‌کنند، از وصل کردن دستگاه به برق بپرهیزید. در این شرایط بهترین کار آن است که اگر لپ تاپتان به باتری قابل تعویض مجهز است، آن را خارج کرده و سپس به کار کردن با لپ تاپ بپردازید.
در این زمینه همچنین نکته دیگری نیز حائز اهمیت است. تا کنون هیچ‌گونه مدرک موثق و رسمی در خصوص آن که وصل کردن و کشیدن پیاپی لپ تاپ از شارژ می‌تواند روی عمر باتری تاثیر بگذارد یا خیر منتشر نشده است. با این وجود توصیه ما این است که برای احتیاط، از قطع و وصل کردن جریان ورودی برق به باتری خودداری کنید.
مصرف شارژ باتری لپ تاپ خود را کاهش دهیدباتری هر لپ تاپ ظرفیت مشخصی داشته و توانایی نگهداری شارژ تا اندازه مشخص و زمان مشخصی را دارد که در گذر زمان کاهش می‌یابد. بر این اساس هرچه بیشتر از لپ تاپ کار بکشید و آن را تحت فشارهای شدیدتر قرار دهید احتمال تحلیل رفتن باتری و کاهش توانایی ذخیره شارژ آن افزایش می‌یابد. برای غلبه بر این شرایط باید تنظیمات لپ تاپ خود را به‌گونه‌ای بهینه‌سازی کنید که که مصرف انرژی آن در هر شرایطی در حد معقول باقی بماند.
برای افزایش عمر باتری لپ تاپ و شارژدهی بیشتر آن در هر چرخه میزان روشنایی صفحه نمایش را پایین نگه دارید و اپلیکیشن‌های پس‌زمینه را هم غیرفعال کنید. علاوه بر این، مد ذخیره انرژی لپ تاپتان را هم فعال نمایید و تا حد امکان از اجرای اپلیکیشن‌های سنگین و حجیم روی دستگاه بپرهیزید. همچنین تا جای ممکن لپ تاپتان را درفضایی خنک نگه دارید و سعی کنید هرکجا که می‌توانید از مد Airplane استفاده نمایید.
لپ تاپ خود را به‌طور پیوسته به برق متصل نگه نداریدبسیاری افراد در سرتاسر دنیا از لپ تاپ خود به‌عنوان کامپیوتر رومیزی استفاده می‌کنند و به همین دلیل هرگز آن را از برق نمی‌کشند! این کار البته مزایای خاص خود را دارد؛ اما قطعا می‌تواند در درازمدت به لپ تاپ شما آسیب بزند.
مایکروسافت تا کنون بارها از کاربران لپ تاپ های ویندوزی خواسته که شارژ دستگاه‌های خود را به‌طور دائمی روی صد درصد نگه ندارند و در عوض از قابلیت‌هایی مثل شارژ هوشمند یا شارژ بهینه استفاده کنند. با این حال حتی اگر لپ تاپ شما قدیمی‌تر بوده و از سیستم‌های جدید شارژ پشتیبانی نمی‌کند هم سعی کنید به‌صورت دستی با رسیدن شارژ باتری به ۸۰ درصد کابل را جدا کرده و مجددا با کاهش آن تا ۲۰ درصد اقدام به وصل کردن کابل شارژ کنید.
توصیه‌های مورد اشاره در این متن قادرند تا حد زیادی عمر باتری لپ تاپ شما را افزایش داده و مانع از خالی شدن سریع شارژ آن شوند. البته در صورتی که متوجه افت فاحش عملکرد باتری لپ تاپتان و ناتوانی آن در نگهداری شارژ شدید، احتمالا چاره‌ای جز تعویض باتری نخواهید داشت؛ چراکه باتری‌های لپ تاپ ها اساسا قابل تعمیر نیستند!
کانال عصر ایران در تلگراممنبع: عصر ایران
کلیدواژه: عمر باتری لپ تاپ افزایش افزایش عمر باتری لپ تاپ باتری لپ تاپ خود شارژ کردن باتری شارژ هوشمند شارژ باتری لپ تاپ شما لپ تاپ نگه دارید لپ تاپتان فعال کنید لپ تاپ ها لپ تاپ کار کردن حین شارژ وصل کردن داغ کردن شارژ آن ۸۰ درصد روش ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۳۵۳۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
امتحانات نهایی را تبدیل به بت نکنیم / روش‌های مناسب مطالعه صحیح
اسفندیار نظری استاد دانشگاه و کارشناس آموزش و پرورش درخصوص امتحانات نهایی گفت: آنچه که به عنوان سند در شورای عالی آموزش و پرورش مصوب شد، این بود که در پایان سال تحصیلی ۱۴۰۵ باید ۶۰ درصد قبولی برمبنای سوابق تحصیلی و ۴۰ درصد کنکور باشد که تا اینجا تصمیم خوبی است اما سوال اساسی این است که آموزش و پرورش با نهایی کردن امتحانات به دنبال چیست؟
بیشتر بخوانید: مهمترین دغدغه‌های معلمان نمونه کشور در دیدار با رهبرینظری با بیان اینکه آنچه که امروز رخ داده تنها ارزش‌یابی کمی است، عنوان کرد: با نهایی کردن پایه دهم و یازدهم به مقوله تربیت و مهارت‌های اجتماعی توجه نکرده‌ایم. وزیر و اعضای شورا پاسخگو باشد که هدف از نهایی کردن پایه دهم و یازدهم چیست که تنها اضطراب را بیشتر کرده است؟
وی ادامه داد: پیش از این، برگزاری امتحان جامع در پایان هر دوره را داشتیم و نیازی به امتحان پایه دهم و یازدهم نبود چراکه باعث ایجاد تنش، اضطراب و نگرانی در دانش‌آموزان شده است. با این کار متوسطه دوم را به ارزش‌یابی کمی تبدیل کرده‌ایم و تربیت را نادیده گرفته‌ایم. با این کار خلاقیت را از مدارس می‌گیریم و در آینده اثرات آن را خواهیم دید. این تصمیم احساسی و غیرمنطقی بود که هزینه‌های آموزش و پرورش را هم بالا برد.
نهایی کردن سه پایه باعث شده تا اضطراب بیشتر شوداستاد دانشگاه با شاره به اینکه نهایی کردن سه پایه باعث شده تا اضطراب بیشتر شود، عنوان کرد: استرس منجر به خود کم‌انگاری در دانش‌آموز می‌شود و تمرکز او را می‌گیرد. اضطراب شب‌های امتحان تا مدت‌ها در ذهن و روح این دانش‌آموز باقی می‌ماند. استرس باعث سرگیجه، تکرر ادرار، افزایش ضربان قلب، بی‌حالی و بی‌اشتهایی می‌شود.
چطور استرس شب امتحان را کنترل کنیم؟وی ادامه داد: برای پیشگیری از استرس شب امتحان، ابتدا نباید تمام یادگیری را به شب امتحان موکول کرد. یکی از گرفتاری‌های ما این مسئله است. شب امتحان تنها باید برای مرور درس اختصاص پیدا کند. برای گذر از این مسئله باید انرژی‌سازی کنیم؛ برای این کار ابتدا دانش‌آموز باید برنامه‌ریزی داشته باشد. پایبند بودن به برنامه هم استرس را کم کرده و کمک می‌کند که با حجم بالایی از مطالب رو به رو نشویم. مشکل بزرگ بسیاری از دانش‌آموزان پایبند نبودن به برنامه است.
کارشناس آموزش و پرورش درخصوص شرایط مطالعه توضیح داد: اولین شرط داشتن خواب کافی شبانه است. علاوه بر این محل مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنید. مصرف آب و تنقلات سالم را هم فراموش نکنید.
وی اضافه کرد: تشکیل گروهی برای مطالعه هم روشی برای افزایش کیفیت مطالعه است. دانش‌آموزان می‌توانند گروه‌های سه نا پنج نفره تشکیل داده و باهم درس بخوانند. در این گروه مطالعه از هم دیگر سوال بپرسند و یادگیری خود را باهم به اشتراک بگذارند. سوال کردن از هم دیگر می‌تواند، به افزایش یادگیری کمک کند. این گروه‌ها را می‌توان در فضای مجازی تشکیل داد و از تلفن همراه استفاده مناسب داشت. عادت کردن به مطالعه گروهی می‌تواند مراجعه به کلاس‌های خصوصی را کاهش دهد.
استاد دانشگاه با اشاره به روش‌های مطالعه بیان کرد: اولین گام مطالعه برای درک مطلب نه برای آزمون است. برای این کار باید در طول سال و به مرور مطالعه داشت تا با انباشت مطلب در شب امتحان مواجه نشویم. یادداشت‌برداری تکنیکی است که می‌تواند به افزایش یادگیری کمک کند. در این تکنیک دانش‌آموز باید همزمان با مطالعه نکاتی را که احتمال دارد فراموش کند را یادداشت کند.
مهمترین منبع مطالعه دانش‌آموز باید کتاب درسی باشدوی با تاکید بر اینکه مهمترین منبع مطالعه دانش‌آموز باید کتاب درسی باشد، ادامه داد: داشتن پیش مطالعه و یادداشت‌برداری کمک می‌کند که در شب امتحان به جای مطالعه کل کتاب، تنها نکات را مرور کند. دانش‌آموز باید در طول سال تحصیلی هم این عادت را داشته باشند که قبل از ارائه درس، پیش مطالعه داشته باشند.
کارشناس تعلیم و تربیت بیان کرد: دانش‌آموزان باید در نظر داشته باشند که در ۲ هفته باقی مانده، مطالعه کتاب‌ها و یادداشت‌برداری را آغاز کنند تا در شب امتحان آرامش بیشتری داشته باشند. یکی از تکنیک‌های مطالعه هم طرح سوال در حین مطالعه است؛ در این تکنیک دانش‌آموز باید علاوه بر تمرین‌های کتاب، تمرین طراحی کند یا از اینترنت کمک بگیرد که مطالعه گروهی به این مورد کمک زیادی می‌کند و دانش‌آموزان می‌توانند تمرین‌های بیشتر را باهم به اشتراک بگذارند.
وی افزود: دانش‌آموز باید پیدا کند که با چه روشی یادگیری بیشتری دارد؛ مثلا برخی دانش‌آموزان وقتی با صدای بلند مطالب را تکرار می‌کنند، بهتر متوجه می‌شوند. برای درس‌های حفظی هم می‌توان از تکنیک خلاصه‌نویسی استفاده کرد و دانش‌آموز باید سعی کند، خلاصه‌نویسی خود را شرح دهد تا یادگیری تثبیت شود.
اهمیت تکرار مطالباستاد دانشگاه درخصوص اهمیت تکرار مطالب توضیح داد: یادگیری در ذهن انسان ۷۲ ساعت ماندگاری دارد و وقتی مطالب را بعد از ۲ روز مرور کنیم، مدت ماندگاری بیشتر می‌شود. تمرین و یادآوری نقش بسیار مهمی دارد و در مورد درسی مثل ریاضی و فیزیک، باید تمرین و تکرار داشت تا یادگیری افزایش پیدا کند. برای افزایش کیفیت مطالعه ریاضی باید تمرین‌های بیشتری انجام دهند و از کتاب‌هایی استفاده کنند که تمرین بیشتری دارند. تمرین فاصله‌دار هم اهمیت بالایی دارد؛ یعنی هر ۲ روز یکبار مطلب را مرور کرده و تمرین کنند.
وی اضافه کرد: بهترین روش مطالعه این است که دانش‌آموز به شناختی از خود برسد و با امتحان روش‌های مختلف، تشخیص بدهد که کدام روش برای او مناسب‌تر است. در این میان آنچه مورد توجه قرار نمی‌گیرد، شرکت در کلاس است. معلم‌ها هم در این ۲ هفته به مرور کتاب و انجام نمونه سوالات متعدد بپردازند تا تمرین و تکرار بچه‌ها بیشتر شود.
نظری بیان کرد: اولویت‌بندی هم تکنیکی برای مطالعه است؛ در این روش باید دانش‌آموز ابتدا سراغ مباحثی برود که بیشتر در آن‌ها مشکل دارد و سعی کند که با تکرار و یادداشت‌برداری مشکل خود را حل کند و اگر نیاز به کتاب و کلاس دارد، انجام دهد.
کلاس خصوصی ممنوع مگر برای رفع اشکالکارشناس تعلیم و تربیت بیان کرد: از خانواده‌ها خواهش می‌کنم که در این ۲ هفته باقی مانده شرایط را طوری فراهم کنند که دانش‌آموز در کلاس حاضر باشد. برخی خانواده‌ها در این زمان دانش‌آموز را به کلاس خصوصی می‌فرستند اما این کلاس‌ها در این زمان کوتاه باقی مانده تنها یادگیری دانش‌آموز را دچار اشکال می‌کند.
وی ادامه داد: کلاس خصوصی برای زمانی است که دانش‌آموز پیش مطالعه داشته، یادداشت برداری کرده و برای رفع اشکال نیاز به یک یا ۲ جلسه کلاس دارد. خانواده‌ها پول‌های هنگفتی را برای کلاس خصوصی می‌پردازند و دانش‌آموز را بد عادت می‌کنند که فکر کند معلم وظیفه آموختن دارد و خود تلاشی برای یادگیری نکند. با این کار موسسات خصوصی قوی می‌شوند و تاثیری در کیفیت یادگیری هم نخواهد داشت. استفاده از کلاس خصوصی نباید بیش از چهار جلسه باشد و در حد رفع اشکال به این مراکز مراجعه کنند.
تست‌زنی ممنوعاستاد دانشگاه با اشاره به اشتباهاتی که در تدریس رخ می‌هد، گفت: برخی معلمان دوره متوسطه از همان ابتدای سال تحصیلی تست‌زنی را به دانش‌آموزان اموزش می‌دهند اما دانش‌آموز در این سن نیاز به تست‌زنی ندارد و تنها استفاده از چند آزمون کفایت می‌کند. تست‌زنی باعث می‌شود که دانش‌آموز توانایی پاسخ به سوالات تشریحی را نداشته باشد.
زمان مناسب مطالعهوی با اشاره به زمان مناسب مطالعه بیان کرد: دانش‌آموز باید در این ۲ هفته، روزانه ۶ تا هشت ساعت را به مطالعه اختصاص بدهد. علاوه بر این باید در خلال مطالعه زمان استراحت ۱۵ دقیقه‌ای درنظر بگیرد و بعد از ظهر هم ۲ ساعت استراحت کند. در این فاصله پیاده‌روی نیم ساعته هم داشته باشد که انرژی خود را بازیابد. هر زمان هم که خسته شد باید از مطالعه دست بکشد و بعد از مدت کوتاهی باز گردد. اینکه مطالع شب بهتر است یا روز به دانش‌آموز بستگی دارد و برا هرکسی متفاوت است اما نکته مهم داشتن خواب کافی است.
اخبار و اطلاعیه‌ها را فقط از مدرسه دنبال کنیدکارشناس تعلیم و تربیت با انتقاد از آموزش و پرورش که در زمان امتحان نهایی مدام بخشنامه‌های مختلف می‌فرستد و استرس خانواده‌ها بیشتر می‌کند، گفت: خانواده‌ها بدانند که این آزمون‌ها در سطح متوسط برای همه کشور است و قرار نیست اتفاق خاصی بیفتد. از طرفی هر گونه تغییر در امتحانات باید از سوی مرکز سنجش و پایش کیفیت امتحانات آموزش و پرورش اعلام شود و از اطلاع‌رسانی پراکنده و اظهارنظرهای غیرکارشناسی بپرهیزند. خانواده‌ها به اظهارنظرات توجه نکنند و تنها آنچه که از سوی مدرسه ابلاغ می‌شود را مدنظر داشته باشند. در مجموع از آزمون نهایی برای خود بت نسازید.
وی ادامه داد: از طرفی رعایت نشدن تقویم آموزشی از سوی آموزش و پرورش و وجود تعطیلات مکرر، برگزاری امتحانات راه نهایی و شبه نهایی باعث شده تا برخی معلمان نتوانند کتاب درسی را تمام کنند. البته امتحاناتی که برای چهار درس از سوی سازمان پزوهش کتب درسی انجام شد، امتحانات خوبی بودند اما همه این‌ها برای مدارس دولتی هزینه اضافه است.
مرور سوالات سال‌های قبلنظری با بیان اینکه آموزش و پرورش وظیفه دارد که نمونه سوالات سال‌های قبل را در اپلیکیشن «شاد» در اختیار دانش‌آموزان قرار دهد، عنوان کرد: پیشنهاد من این است که آموزش و پرورش با این کار مانع هزینه‌تراشی مدارس برای خانواده‌ها شود.
برنامه امتحانی را در نقطه قابل دید نصب کنیدوی در توصیه به خانواده‌ها افزود: خانواده‌ها حتما برنامه امتحانی را در نقطه قابل دیدی در خانه نصب کنند و در طول امتحانات از مهمانی و شب‌نشینی خودداری کنند. در فصل بهار هستیم و تغییرات آب و هوایی منجر به سرماخوردگی می‌شود و خانواده‌ها باید مراقب این موضوع باشند.
تشویش ممنوع، تشویق کنیداستاد دانشگاه عنوان کرد: خانواده باید نگاه تشویقی داشته باشد و انگیزه دانش‌آموز را افزایش دهد. این سه عبارت «من می‌دانم»، «من می‌توانم» و «من موفق می‌شوم» را چاک کرده و در اتاق دانش‌آموز بگذارید تا تنش‌هایش کم شود. علاوه بر این خانواده باید دوستان دانش‌آموز را بشناسد و زمینه را فراهم کند تا او بتواند گروهی درس بخواند. از طرفی بهترین برنامه‌ریز برا یدانش‌آموز خود او است و خانواده باید تنها همراهی کند.
نظری اظهار کرد: دانش‌آموز باید شبیه به یک کوهنورد برنامه‌ریزی کند و به مروز مدت یادگیری را افزایش دهد و حتما ورزش و پیاده‌روی را در برنامه داشته باشند. استفاده بیش از حد از تلفن همراه معضل بزرگی است و خانواده باید برای ترغیب دانش‌آموز خود نیز در ایام امتحان کمتر از تلفن همراه استفاده کنند.
وی تاکید کرد: خانواده‌ها قبل از آزمون محل را شناسایی کنند و زودتر در حوزه حاضر باشند که استرس دیر رسیدن به دانش‌آموز وارد نشود. دانش‌آموزان باید تمرین کنند که زیبا و خوانا بنویسند چراکه اوراق در جای دیگری تصحیح می‌شود و حتی اوراق به استان‌های دیگر می‌رود. ابتدا سوالاتی را پاسخ دهند که مطمئن هستند و بعد سراغ مابقی بروند. نکته مهم این است که هیچ سوالی را بی‌پاسخ نگذارند.
انتهای پیام /
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد